Trainingstouren

Mönchsüberschreitung

Hallo zusammen,

Alpentour 5+6 Tag

Hallo, da bin ich wieder. Besser spät als gar nicht :-(

will mal versuchen die letzten beiden Tage noch irgendwo aus meinem Kleinhirn rauszukramen.

Alpentour 4.Tag

Da bin ich wieder. Heute werde ich die Routen der letzten Tage mit anhängen, wozu ich gestern nicht mehr gekommen bin.

Alpentour 2+3 Tag

Hallo zusammen,

ich weiß es ist schon spät und ich kann auch nicht viel berichten, da ich die kompletten Daten nicht vorliegen habe. Gestern konnte ich nichts schreiben, da ich kein Netz hatte und heute habe ich nur Netz auf meinem Zimmer. deshalb so spät. Also Kurzfassung weil ich ziemlich müde  bin, da wir heute eine wiedermal harte Tour hinter uns gebracht haben. Aber der Reihe nach.

Alpenüberquerung

Hallo zusammen,

Dienstagstour

Hallo zusammen,

gestern - 12.08,14 - haben wir wieder ne schöne Biktour unternommen. Schaut mal auf die Karte. Leider hab ich`s fotografieren vergessen, sorry. Es waren 44,53 km mit einem Schnitt von 16,5 km/h und 1048 hm.

Gruß Jürgen

4 Türme Tour

hallo Zusammen,

Sparkassenwanderung

Hallo Zusammen,

am Sonntag den 01.09. war es wieder soweit und unsere jährliche Sparkassenwanderung stand an. Was heißt das? Die Sparkasse - einer unserer Hauptsponsoren - lädt ihre Kunden zu einer Tageswanderung mit Frühstück und Mittagessen ein und wir sind für die Strecke zuständig und zeigen den Leuten wo's lang geht.

Sportklinik Hellersen und 4 Türmetour

Hallo, da bin ich wieder,

am Mittwoch den 21.08.13 hatte ich einen "gut ausgefüllten" Tag. Am Morgen mussten Anette, Peter und ich um 11.00 Uhr in Lüdenscheidt in der Sportklinik Hellersen sein und anschließend hab ich mit meinen Bikefreunden noch ne Runde gedreht. Aber der Reihe nach.

Mittwochsradtour

Hallo Zusammen,

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